quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Projeto 2013 Saudável: Suco de Limão com gengibre

  Oi amigas lindas, tudo bem com vocês? Comigo esta tudo bem, na luta contra a vontade de comer coxinha e depois me acabar em uma panela de brigadeiro mole. rs.
  Estou sendo forte e dizendo não para muitas coisas, como açucar e massa! Ai que dificil.

  Hoje eu vou postar um suco gostoso que é facil de fazer e é ótimo para quem esta de regime, vou falar um pouco sobre os beneficios dele:

  Este suco natural ajuda a emagrecer porque os dois alimentos são termogênicos. Isto significa que, devido às suas propriedades, ao serem submetidos ao processo digestivo, eles geram um gasto maior de energia, acelerando o metabolismo, contribuindo desta maneira para a perda de peso.

Alguns benefícios do limão:
  • É termogênico e diurético (reduz o inchaço).
  • Desintoxica o organismo.
  • Evita o acúmulo de gordura.
  • Diminui a fome.
Alguns benefícios do gengibre:
  • É termogênico.
  • Reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal.
  • Melhora o funcionamento do intestino.
  • Reduz e controla a ansiedade.
  • Aumenta a sensação de saciedade.
  • Tem ação anti-inflamatória e combate a celulite.
 Ingredientes:
½ limão
300 ml de água
1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
Gelo a gosto
Folhas de hortelã

Modo de fazer:
 Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se preferir.Coloque as folhas de hortelã para dar mais gostinho e aroma. Sirva logo em seguida.

 O bom é tomar duas vezes ao dia para melhor resultado! ;)


8 comentários:

  1. Otima dica. Eu ja tomei, e é bom mesmo ;) também estou tentando resistir às coxinhas kkkkk boa sorte flor, beijos :*
    chama-asamiga.blogspot.com

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  2. Otima dica, será que é bom mesmo??? kkkkkkkkk
    Seguindoo
    http://make-a-nail-art.blogspot.com.br/

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  3. Camila,
    além de saudável deve ficar delicioso!
    Dica anotada!!

    beijinhos :*
    Carol
    Sorteio de coisinhas ♥

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  4. Adorei a receitinha *-*
    deve ficar ótimaaa .
    Beijos amigaa :)
    http://detudoumpouco04.blogspot.com.br/

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  5. Oi!
    Me desculpe não comentar sobre o post (já falei de uma vez) prometo voltar e comentar!
    Mas o que eu quero mesmo é fazer uma pergunta, para você e outras blogueiras mais.
    Porque não procuremos interagir uma com as outras, ou com os outros para fazer do blog um lugar amigável? Porque, pelo que ando vendo, o blog é um lugar de 'competição" parece. E eu particularmente, quero começar mudando isso... é uma campanha? Não! É uma apelação! Vamos conversar mais e parar de pedir seguidores, vamos conquistá-los! O que você acha?

    Desculpe-me por favor, se deixei você triste por não comentar sobre o post?
    Volto, prometo!

    Beijos
    @esteffanifontes, do blog Aos Dezesseis Anos
    aosdezesseisanos.blogspot.com.br

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  6. Parece delicioso,

    Beijinho e bom fim-de-semana

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  7. Hum....o de limão sempre faço em casa...pena que o gengibre nesta fase não dá...
    Beijocas

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  8. huum adorei a dica, vou tentar fazer :)


    Estou seguindo ;)

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Obrigada pela visita, seu comentário me deixou extremamente feliz!
Um ótimo dia :)